Bert Hellinger en het ontstaan van familie opstellingen
Wanneer zijn Familie Opstellingen ontstaan?
Bert Hellinger (1925-2019) werd in 1925 in Duitsland geboren en kreeg van zijn ouders de naam Anton. Hij trad in 1946 in het klooster en ontving de religieuze naam Suitbert, de verkorte versie Bert heeft hij voor de rest van zijn leven gebruikt. Hij studeerde filosofie en theologie en werd in 1952 tot priester gewijd. Daarna uitgezonden naar Zuid Afrika waar hij aan de universiteit van Natal werd opgeleid tot schoolhoofd. In die tijd als schoolhoofd en missionaris maakte hij kennis met de tradities en rituelen voor verering van voorouders. In de jaren 60 trad hij uit als priester en werd hij psychotherapeut.
In de volgende tientallen jaren verdiepte hij zich in de studies en inzichten van eerdere leermeesters over de systemische familie theorie. Hij was succesvol in de ontwikkeling van systemisch werk. Bert Hellinger heeft ons de methode van opstellingen en de theorie van systemische principes nagelaten.
Opstellingen laten zien hoe een systeem werkt. En de theorie van systemische principes laat ons zien hoe sociale systemen, menselijke betrekkingen werken.
Meer weten? Klik hier voor informatie over de Hellingerschule in Duitsland
Klik hier voor informatie van de Hellingerschule over familie opstellingen
Klik hier voor informatie over de 'basic orders of life' volgens de Hellingerschule
Zijn methode, dat bekend is geworden onder de naam Familie Opstellingen is inmiddels verbreed naar organisaties en kan op verschillende manieren ingezet worden.
Bert Hellinger is tevens auteur van diverse boeken. Uit zijn boeken blijkt dat hij zijn leven lang zijn werk doorontwikkelde , afstand deed van wat niet werkte of niet meer paste en andere aanmoedigde hetzelfde te doen. Aanrader is zijn biografie 'Mijn leven mijn werk'.
Familie Opstellingen, ook wel Intuïtief Systemisch werken genoemd kan helpen bij bewustwording van verborgen patronen en overtuigingen. Dat kan verhelderend en ook helend zijn, weet ik uit eigen ervaring. Een familie opstelling kan je laten zien wat de onbewuste oorzaak is achter jouw gedrag.
Familieopstellingen gaat ervan uit dat iedereen deel uitmaakt van een systeem. Tot een familie systeem behoren de ouders, grootouders, broers, zussen, kinderen zowel de levenden als degenen die niet overleefden. Een familie vormt een systeem dat onbewust maar diepgaand je gedrag beïnvloed. Je wordt geboren in een familie met de families van je vader en moeder achter je, als kind ben je de verbinding tussen die systemen.
Je groeit op en maakt deel uit van andere systemen als school, sport- of studentenvereniging, en later van het bedrijf waar je gaat werken.
Ernstige gebeurtenissen zoals ongelukken, ziekte, dood of zelfdoding, oorlog, miskramen kunnen verstoringen veroorzaken in een systeem. En dat kunnen recente gebeurtenissen zijn maar het kunnen ook gebeurtenissen uit het verleden en zelfs van generaties terug zijn.
In het gezin van herkomst leef je in verbondenheid, maar kun je ook onbewust verstrikt raken. Verstrikkingen kunnen zich voordoen als persoonlijke problemen op het gebied van relaties, gezondheid, werk, kinderen. Als er sprake is van een verstrikking dan leef je onbewust alsof je onderdeel bent van een vroeger familiesysteem waar dingen geheim werden gehouden, waar er werd gezwegen over doden, waar mensen werden buitengesloten. Hierdoor kan jouw systeem volledig vastlopen, zodat je overspannen of burn-out raakt. Systemisch gezien zijn symptomen een soort signaal voor wat verzwegen werd, wat uitgesloten werd of er niet mocht zijn.
Als je al van alles hebt geprobeerd voor je persoonlijke problemen en het had niet of niet het gewenste, merkbare effect, dan is het heel goed mogelijk dat die problemen oorspronkelijk ontstonden op een systemisch niveau. Uit liefde en loyaliteit aan onze familie gaan we zorgen dat datgene wat verzwegen werd of wat er niet mocht zijn toch een plaats krijgt en op die manier erkend wordt in het systeem. Door een familie opstelling te doen, kun je je bewust worden wat de impact is van jouw familie systeem op jou als individu.
Ik begeleid individuele opstellingen waarbij ik verschillende methodes kan gebruiken: met blaadjes die we gebruiken als vloeranker of door middel van een tekenopstelling of al wandelend in het Leidse Hout waarbij we wat voorhanden is in de natuur gebruiken als vloerankers.
Een opstelling kan een uur of anderhalf tot 2 uur duren. Je kunt alles opstellen waar jij op dit moment tegen aan loopt. .
Neem gerust contact op als je meer wilt weten.